خواص عناب در دوران بارداری: فواید مصرف در دوران بارداری

سلام خوش امدین امیدوارم تو هیچ عشقی شکست نخورده باشین اگه خوردین هم اشکالی نداره همه که نباید به عشقشون برسن. درصورتی که انتقاد یا پیشنهادی دارین با ما درتماس باشین
09010736795 سامی حسینی مهندس سئو,ایده پرداز وب

خواص عناب در دوران بارداری
خواص عناب در دوران بارداری

در سایت paghman.ir با خواص عناب در دوران بارداری اشنا میشویم

* خواص عناب در زمان بارداري و حاملگي 

در این مطلب قصد داریم در مورد خواص خوردن عناب در دوران بارداري و حاملگي صحبت کنیم و ببینیم که مصرف عناب چه فوایدي براي خانم باردار و جنین دارد.

میوه عناب شاید همانند میوه‌هاي دیگر در دوران بارداري مورد توجه نباشد اما به دلیل خواصي که دارد بهتر است در سبد غذایي مادران حامله گنجانده شود.

عناب میوه اي است که تقریبا به اندازه سنجد بوده و داراي طعم شیرین می‌باشد.

ممکن است عناب براي برخي افراد فقط جنبه درماني داشته باشد و در سبد غذایي زندگي روزمره آن ها هم جایي نداشته باشد.

هر دیدگاهي که در مورد این میوه با ارزش داشته باشیم ، چیزي از خواص و فواید آن کم نمي کند.

میوه عناب داراي خواص بسیاري براي مردان و زنان و کودکان مي باشد اما در اینجا به بررسي خواص این میوه مفید بر مادر باردار و جنین در طي دوران بارداري خواهیم پرداخت.

 

* خواص عناب در آرامش دوران بارداری

استرس و اضطراب یکي از مخرب ترین مشکلات دوران حاملگي محسوب مي گردد که متاسفانه ممکن است

برخي از زنان باردار را درگیر خود کرده و خداي ناکرده مشکلات زیادي را هم متوجه مادر باردار و هم متوجه جنین بکند.

عناب نقش فعالي در آرامش اعصاب و کاهش استرس و اضطراب دارد

و از آن جایي که خواب آور هم می‌باشد ، مي تواند نقش مهمي در آرامش دوران بارداري و کاهش اضطراب و استرس زنان حامله داشته باشد.

خواص عناب در دوران بارداری:
خواص عناب در دوران بارداری:

* خواص عناب در جلوگیري از تهوع و استفراغ بارداری

تهوع و استفراغ از مشکلات شایع برخي زنان باردار می‌باشد و عناب نقش مهمي در جلوگیري از تهوع و استفراغ در دوران بارداري دارد.

عناب همچنین می‌تواند در تسکین دردهاي شکمي در دوران بارداري مفید باشد.

* خواص عناب دربارداری برای رفع ضعف بدن 

ضعف بدن یکي از مسائلي است که مادران باردار معمولا دچار آن مي شوند و استفاده از مواد غذایي انرژي زا در طي دوران بارداري که موجب تقویت بدن زنان باردار و کاهش ضعف بدني آن ها بشود از اهمیت خاصي بر خوردار است.

در این بین ، عناب با تقویت انرژي بدن مي تواند عامل مهمي در پیشگیري از ضعف و بیحالي مختص دوران بارداري باشد.

* تقویت سیستم ایمني بدن در دوران بارداري با خواص عناب 

میوه عناب ، منبع غني از آنتي اکسیدان طبیعي بوده

و همچنین سرشار از ویتامین‌هاي A (آ) ، C (ث) و نیز پتاسیم مي باشد

که در تقویت سیستم ایمني بدن در دوران بارداري نقش مهمي مي تواند ایفا کند.

خواص عناب در دوران بارداری:
خواص عناب در دوران بارداری:

* خاصیت عناب در تصفیه کنندگي خون

عناب تصفیه کننده خون بوده و موجب دفع سمومات از بدن می‌شود.

تمیز شدن خون در دوران بارداري مي تواند به زیبایي جنین کمک کند.

* تاثیرخواص عناب در کاهش فشار خون بارداری

فشار خون بارداري یکي از مشکلات دوران بارداري محسوب می‌گردد که متاسفانه ممکن است

بعضي از مادران باردار به آن مبتلا شوند.

عناب نقش مهمي در کاهش و کنترل فشار خون دارد و

براي مادران بارداري که احیانا از مشکل فشار خون بارداري رنج می‌برند ، مصرف عناب توصیه می‌گردد.

* خواص عناب کمک به رشد عمومي و سلامتي جنین

عناب می‌تواند به رشد عمومي و سلامتي جنین در دوران بارداري کمک کند.

خواص عناب در دوران بارداری
خواص عناب در دوران بارداری

* خوردن عناب در ماه دوم بارداری

خوردن عناب در تمام طول دوران بارداري مفید است ولي مصرف آن در ماه دوم بارداري از اهمیت خاصي برخوردار است.

در این خصوص ، در طب اسلامي سفارش شده است که مادر باردار در ماه دوم بارداري ، هر روز بر دو عدد عناب ، سوره توحید خوانده و آن ها را ناشتا بخورد.

چرا چنین سفارشي شده است؟

ما شاید دقیقا نتوانیم علت کامل چنین سفارشي را بدانیم

اما بررسي شرایط جنین در ماه دوم بارداري و خاصیت عناب در خوش آب و رنگ شدن و

روشن شدن پوست صورت و نیز بررسي خاصیت سوره

توحید مي تواند تا حدودي بیانگر یکي از علت‌هاي این سفارش باشد. به این موارد دقت نمایید:

هر کدام از ماه‌هاي بارداري خصوصیاتي دارند و ماه دوم بارداري ،

ماه شکل گیري صورت و پیدایش اجزاء صورت جنین است.

عناب ، تصفیه کننده و تمیز کننده خون ، دفع کننده سموم بدن و نیز

روشن کننده پوست صورت و خوش آب و رنگ کننده آن است.

2 عدد عناب و خوردن آن ها به صورت ناشتا در ماه دوم بارداري ،

موجب خوش آب و رنگ شدن و نورانیت چهره جنین خواهد شد ؛

در واقع می‌توان گفت که مصرف عناب توسط مادر باردار و به شیوه ذکر شده

در ماه دوم بارداري ، موجب زیبا شدن چهره جنین از هر دو جهت مادي و معنوي خواهد شد.

آنچه ذکر شد خلاصه‌اي از خواص و فواید عناب در دورن بارداري و حاملگي می‌باشد

و عناب خواص و فواید دیگري هم دارد

تعادل در خوردن همه چیز

در دوران بارداري رعایت شود و در مورد مصرف عناب در زمان حاملگي هم رعایت اعتدال بهتر است.سلام خوش امدین امیدوارم تو هیچ عشقی شکست نخورده باشین اگه خوردین هم اشکالی نداره همه که نباید به عشقشون برسن. درصورتی که انتقاد یا پیشنهادی دارین با ما درتماس باشین
09010736795 سامی حسینی مهندس سئو,ایده پرداز وب

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.